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Kraft
Recetario

Ensalada de pasta con fresas y mandarinas

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Preparación
10
min
Tiempo Total
1
h
45
min
Rinde

4 porciones de 1 taza cada una

Necesitas

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Hazlo

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  • Cocina la pasta según indica el paquete pero sin sal; escúrrela. Déjala enfriar.
  • Mezcla la vinagreta y la mayonesa en un tazón mediano. Agrega la pasta y las cebollas; revuélvelas para recubrirlas bien. Incorpora la fruta con cuidado.
  • Refrigera la ensalada 1 hora.

Vida sana

Haz que tenga 40 calorías y 5 g de grasa de menos por porción preparándola con mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise.

Hazlo antes

Si deseas preparar la ensalada más de 1 hora con anticipación, combina la vinagreta, la mayonesa, la pasta ya cocida y las cebollas en un tazón grande. Combina las mandarinas y las fresas un tazón aparte. Refrigéralos por un máximo de 8 horas. Agrega la fruta a la mezcla de pasta hasta 1 hora antes de servir. Mantenla refrigerada.

Porciónes

  • 4 porciones de 1 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones de 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 340
Grasa total 16g
Grasa saturada 2g
Colesterol 5mg
Sodio 280mg
Carbohidrato 43g
Fibra dietética 3g
Azúcares 11g
Proteína 7g
%Valor Diario
Vitamina A 15 %VD
Vitamina C 80 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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