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Kraft
Recetario

Ensalada de pasta con mango

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Preparación
15
min
Tiempo Total
3
h
15
min
Rinde

6 porciones

¿Quién sabría que el mango puede convertirse en el ingrediente estrella de una ensalada de pasta? Compruébalo con esta deliciosa receta.

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  • Mezcla en un tazón grande la pasta, el mango, la toronja (pomelo), la manzana y el pimiento (pimentón) rojo.
  • Añade el aderezo; mézclalo ligeramente. Tapa la ensalada.
  • Refrigera la ensalada por varias horas o hasta que enfríe. Revuélvela antes de servir.

Lo mejor de la temporada

Elige toronjas (pomelos) que tengan la cáscara firme y de color brillante. Si vas a guardarlas por más de 2 días, coloca las toronjas en el refrigerador en una bolsa plástica con cierre.

Porciónes

  • 6 porciones

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 300
Grasa total 12g
Grasa saturada 2g
Colesterol 5mg
Sodio 310mg
Carbohidrato 46g
Fibra dietética 5g
Azúcares 24g
Proteína 4g
%Valor Diario
Vitamina A 40 %VD
Vitamina C 140 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 6 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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