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Ensalada de pasta rotini con queso feta y vegetales

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Ensalada de pasta rotini con queso feta y vegetales clasificado 4.7 de 5 por 3.
Preparación
20
min
Tiempo Total
1
h
20
min
Rinde

8 porciones de aproximadamente 1 taza cada

Queso feta y vegetales son unos de los mejores ingredientes para acompañar a la ensalada de pasta. Compruébalo con esta receta.

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  • Mezcla todos los ingredientes; tapa la ensalada.
  • Refrigera la ensalada en la nevera por lo menos durante 1 hora antes de servirla.

Usar pepinos con cáscara

Cuando uses pepinos con su cáscara, asegúrate de restregarlos bien antes de cortarlos para quitarles la parte sucia. Si un pepino ha sido muy encerado, entonces pélalo antes de usarlo.

Alternativa

Para que esta deliciosa ensalada de pasta les encante a tus niños, omite las aceitunas y la cebolla. Prepárala tal como se indica, pero usa una pasta con tu forma favorita y reemplaza el queso feta por cubitos de queso cheddar KRAFT Cheddar Cheese.

Porciónes

  • 8 porciones de aproximadamente 1 taza cada

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de aproximadamente 1 taza cada
Porciónes
Calorías 210
Grasa total 8g
Grasa saturada 3g
Colesterol 10mg
Sodio 520mg
Carbohidrato 27g
Fibra dietética 1g
Azúcares 3g
Proteína 7g
%Valor Diario
Vitamina A 8 %VD
Vitamina C 6 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Es una receta muy rica y nutritiva. Es una receta muy rica y nutritiva. Una combinacion de pasta, queso y vegetales. La verdad que buena receta, felicidades a quien la inventó.
Fecha de publicación: 2010-11-26
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Etiquetas de Receta

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