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Kraft
Recetario

Ensalada de pollo con frutas

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Ensalada de pollo con frutas clasificado 5.0 de 5 por 1.
Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

8 porciones de aproximadamente 3/4 taza cada una

Mezclamos el sabor que tanto nos gusta del pollo, con la frescura de las frutas. El resultado es incomparable y delicioso.

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Hazlo

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  • Mezcla bien la crema agria y la mayonesa en un tazón grande.
  • Agrega los demás ingredientes, salvo las almendras; mézclalos un poco.
  • Usa una cuchara para colocarlos en un plato con un fondo de lechuga, si deseas servirlo así; espolvoréale los palitos de almendras. Sirve la ensalada con galletas de soda o con galletas RITZ Crackers.

Porción ideal

Aprovecha los sobrantes de pollo cocido para preparar esta ensalada que es un plato perfecto para el desayuno-almuerzo del domingo. Esta ensalada de pollo rinde lo suficiente para 8 personas.

Hazlo antes

Sigue las instrucciones. Tapa la ensalada y refrigérala por un máximo de 24 horas antes de servirla.

Cómo desmenuzar el pollo

A fin de desmenuzar el pollo con más facilidad, coloca sobre una tabla de cortar las pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo ya cocidas. Desmenuza el pollo en hebras largas tirando de la carne en sentido contrario con dos tenedores o con los dedos.

Alternativa

Utiliza el aderezo MIRACLE WHIP Dressing en vez de la mayonesa.

Porciónes

  • 8 porciones de aproximadamente 3/4 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de aproximadamente 3/4 taza cada una
Porciónes
Calorías 310
Grasa total 21g
Grasa saturada 6g
Colesterol 65mg
Sodio 260mg
Carbohidrato 10g
Fibra dietética 1g
Azúcares 9g
Proteína 17g
%Valor Diario
Vitamina A 6 %VD
Vitamina C 2 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Esta muy buena a mi, a mi esposo y a mis hijos les gustó y eso que no comen casi las verduras. Esta muy buena a mi, a mi esposo y a mis hijos les gustó y eso que no comen casi las verduras.
Fecha de publicación: 2007-07-26
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