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Kraft
Recetario

Ensalada de pollo, peras y espinaca

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

4 porciones de 1-1/2 taza cada una

Toda tu familia te agradecerá el delicioso sabor de esta ensalada, ya que combina el sabor tan especial del pollo junto a ingredientes frescos.

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  • Combina las peras, el pollo y el aderezo en un tazón grande.
  • Agrega la espinaca; revuélvela un poco.
  • Sirve la ensalada de inmediato.

Ensalada de queso feta, pollo y espinaca

Prepara la receta según se indica, pero utiliza vinagreta balsámica KRAFT Balsamic Vinaigrette Dressing y agrega 2 cdas. de queso feta tradicional desmoronado ATHENOS Traditional Crumbled Feta Cheese.

Porciónes

  • 4 porciones de 1-1/2 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones de 1-1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 260
Grasa total 13g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 35mg
Sodio 320mg
Carbohidrato 22g
Fibra dietética 3g
Azúcares 16g
Proteína 13g
%Valor Diario
Vitamina A 60 %VD
Vitamina C 20 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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