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Kraft
Recetario

Ensalada de pollo Rancho Rodeo

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

4 porciones

Necesitas

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  • Mezcla las lechugas con el pollo, el tomate y los vegetales dentro de una ensaladera grande.
  • Agrega el aderezo y la salsa para asar; mezcla un poco la ensalada.
  • Espolvoréala con el queso. Sírvela inmediatemante.

Alternativa

Sigue las instrucciones, pero usa salsa para asar original BULL'S-EYE Original Barbecue Sauce.

Variante

Utiliza 1 libra de pechugas de pollo, deshuesadas y sin pellejo, cortadas en presas tamaño bocado, en vez de las pechugas de pollo en tiras OSCAR MAYER Grilled Chicken Breast Strips.

¿Te preocupan los carbohidratos?

Sigue las instrucciones, pero usa el aderezo ranchero sin carbohidratos KRAFT CARBWELL Ranch Dressing. Contiene 0 gramos de carbohidratos, 110 calorías y 11 gramos de grasa total por porción.

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 200
Grasa total 11g
Grasa saturada 3g
Colesterol 40mg
Sodio 820mg
Carbohidrato 10g
Fibra dietética 3g
Azúcares 5g
Proteína 15g
%Valor Diario
Vitamina A 25 %VD
Vitamina C 35 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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