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Ensalada de repollo con durazno fácil de preparar

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

16 porciones, 1/2 taza cada una

Realza tu ensalada de repollo de todos los días con nuestra receta de Ensalada de repollo con durazno fácil de preparar. La dulce adición de los duraznos hacen que esta ensalada se distinga de la multitud.

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  • Mezcla la mayonesa y el aderezo hasta que se combinen bien.
  • Combina los ingredientes restantes en un tazón grande.
  • Agrega la mezcla de mayonesa; mezcla ligeramente.

Atajo

Sustituye el repollo verde y morado rallados por 1 pqt. (14 oz.) de la mezcla para ensalada de repollo (coleslaw blend).

Porciónes

  • 16 porciones, 1/2 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

Beneficio Nutritivo

Los duraznos dulces, las almendras y el cilantro hacen que una sencilla ensalada de col se convierta de buena a grandiosa. El repollo colorido y las cebollas se unen como equipo para agregar una buena fuente de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 16 porciones, 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 110
Grasa total 8g
Grasa saturada 0.5g
Colesterol 3.5833mg
Sodio 170mg
Carbohidrato 8g
Fibra dietética 2g
Azúcares 4g
Proteína 2g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %DV
Vitamina C 15 %DV
Calcio 2 %DV
Hierro 2 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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