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Kraft
Recetario

Ensalada de tomates y naranja con feta

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

8 porciones

El queso feta le da un toque griego a esta sencilla ensalada de verano. Las rebanadas de tomate, de naranja y de queso llevan albahaca fresca encima y van aliñadas con vinagreta balsámica.

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  • Acomoda los tomates, las naranjas y el queso alternadamente en un platón.
  • Espolvorea estos con la albahaca.
  • Mezcla bien los ingredientes restantes; rocía la ensalada con esta mezcla.

Variante

Sustituye los 2/3 taza de hojas pequeñas de albahaca por 8 hojas grandes de albahaca fresca. Acomódalas sobre el platón antes de poner encima los tomates, las naranjas y el queso. Rocía la ensalada con la mezcla de aceite como se indica.

Porciónes

  • 8 porciones

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones
Porciónes
Calorías 190
Grasa total 13g
Grasa saturada 4.5g
Colesterol 20mg
Sodio 340mg
Carbohidrato 14g
Fibra dietética 3g
Azúcares 9g
Proteína 7g
%Valor Diario
Vitamina A 30 %VD
Vitamina C 90 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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