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Kraft
Recetario

Ensalada ranchera con atún

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

3 porciones de 1/2 taza cada una

Gritarás como todo un mariachi al probar el exquisito sabor de esta ensalada ranchera con atún. ¡No esperes más y disfrútala hoy mismo!

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  • Revuelve todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
  • Sírvelos inmediatamente o refrigéralos tapados hasta la hora de servir.

Variante

Úntala sobre galletas RITZ Crackers o sobre mitades de roscas de pan (bagels). O colócala a cucharadas dentro de panes pita.

Cómo servir

Sírvela sobre una combinación de verduras para ensalada, tomates cortados en forma de cuña y rebanadas de pepinos.

Porciónes

  • 3 porciones de 1/2 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 3 porciones de 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 230
Grasa total 12g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 110mg
Sodio 670mg
Carbohidrato 5g
Fibra dietética 0g
Azúcares 4g
Proteína 24g
%Valor Diario
Vitamina A 2 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 6 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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