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Kraft
Recetario

Ensalada veraniega de frijoles

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Ensalada veraniega de frijoles clasificado 5.0 de 5 por 1.
Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

12 porciones de 1/2 taza cada una

Esta ensalada veraniega de frijoles es la receta perfecta para acompañar tus platillos en esta temporada cálida. Sírvela con un pollo o pescado asado.

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  • Mezcla bien todos los ingredientes en un tazón mediano; tápalos.
  • Refrigera la ensalada hasta el momento de servir.

Toquecito adicional

Para obtener un veraniego sabor aun más refrescante, exprime el jugo de 1 lima y rocía con esto la ensalada justo antes de servir.

Alternativa

Los frijoles negros son una excelente alternativa para los frijoles pintos.

Alternativa

Sustituye el jamón por 8 rebanadas de tocino OSCAR MAYER Bacon slices, cocidas y trituradas.

Porciónes

  • 12 porciones de 1/2 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 12 porciones de 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 160
Grasa total 8g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 10mg
Sodio 240mg
Carbohidrato 15g
Fibra dietética 5g
Azúcares 3g
Proteína 7g
%Valor Diario
Vitamina A 8 %VD
Vitamina C 10 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Hola. Hola. Quiero felicitarlos por la revista. Está muy buena. Yo no sabía cosinar y ahora hasta postres hago. Muchas gracias a los que trabajan en la revistas. Gracias por todos sus esfuerzos. Quiero hacerles una petisión. Quisiera que me enviaran todos las revistas anteriores a mi subscripción. Si es necesario pagar lo haré, pero quiero tener todas las ediciones de la revista. Muchas gracias, la reseta esta muy buena. A mi familia le encantó
Fecha de publicación: 2006-07-01
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Etiquetas de Receta

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