Kraft
Recetario

Espectacular postre de frutas

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Preparación
30
min
Tiempo Total
1
h
30
min
Rinde

16 porciones de aproximadamente 2/3 taza cada una

¿Quieres brillar en tu próxima reunión familiar? Prueba con este espectacular postre de frutas. ¡Serás la estrella de la ocasión!

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  • Vierte la leche en un tazón de tamaño mediano, agrega la mezcla para pudín y revuélvelo con un batidor de varillas por 2 minutos. Incorpora 1-1/2 taza de cobertura COOL WHIP.
  • Acomoda en capas en un tazón para servir de tamaño grande, empezando con la mitad de los cubos de pastel. Cúbrelos con la mitad de la fruta (arándanos y fresas), seguido de la mitad de la mezcla de pudín. Cubre con capas adicionales del pastel, la fruta y la cobertura COOL WHIP restantes.
  • Refrigéralo por 1 hora.

Toquecito adicional

Decóralo con fresas enteras, más arándanos (blueberries) y ramitas de menta fresca justo antes de servir.

Porciónes

  • 16 porciones de aproximadamente 2/3 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en grasa
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Intercambio Dietético

  • 1-1/2 Carbohidrato
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Disfruta de este colorido postre bajo en grasa, que es una buena fuente de vitamina C por las fresas.

Datos Nutricionales

por porción 16 porciones de aproximadamente 2/3 taza cada una
Porciónes
Calorías 120
Grasa total 2g
Grasa saturada 2g
Colesterol 0mg
Sodio 260mg
Carbohidrato 23g
Fibra dietética 1g
Azúcares 18g
Proteína 2g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 20 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

K:2814v1S:75182

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