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Espinacas a la crema cubiertas de galletas crujientes

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Preparación
10
min
Tiempo Total
40
min
Rinde

6 porciones de 1/2 taza cada una

Necesitas

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Hazlo

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  • Precalienta el horno a 350°F. Mezcla bien el queso neufchatel, la leche, el pimiento y el ajo en un tazón mediano. Incorpora la espinaca.
  • Pon la mezcla a cucharadas en un molde para hornear de 1 cuartillo de capacidad o en una tartera de 9 pulgadas. Combina las migajas de galleta y la margarina; espolvoréalas sobre la mezcla de espinaca.
  • Hornea la espinaca de 25 a 30 minutos o hasta que se caliente por completo.

Hazlo antes

Prepara la mezcla de espinaca según las instrucciones; ponla a cucharadas en el molde para hornear o tartera. Cúbrela y refrigérala por un máximo de 24 horas. A la hora de servir, espolvoréala con la mezcla de migajas y, luego, hornéala destapada según las instrucciones.

Alternativa

Prepara según las instrucciones, pero usa en vez del queso neufchatel, 1/2 taza de pasta de queso crema con cebollino y cebolla reducida en calorías y grasa PHILADELPHIA Chive & Onion Light Cream Cheese Spread o de pasta de queso crema con vegetales del jardín reducid en calorías PHILADELPHIA Garden Vegetable Light Cream Cheese Spread.

Porciónes

  • 6 porciones de 1/2 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones de 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 150
Grasa total 10g
Grasa saturada 4g
Colesterol 15mg
Sodio 315mg
Carbohidrato 12g
Fibra dietética 3g
Azúcares 2g
Proteína 7g
%Valor Diario
Vitamina A 240 %VD
Vitamina C 50 %VD
Calcio 20 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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