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Kraft
Recetario

Espumado de cereza

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Preparación
5
min
Tiempo Total
5
min
Rinde

4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una

Necesitas

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  • Pon todos los ingredientes en la licuadora; tápala. Licua a velocidad alta por 30 segundos o hasta que quede espeso y homogéneo.
  • Sirve la bebida inmediatamente.

Toquecito adicional

Pon el resto de la polvo para bebida en un vaso o jarra de plástico. Agrega 1 cuartillo (4 tazas) de agua fría; revuelve hasta que la polvo para bebida esté completamente disuelta. Sírvela con cubitos de hielo en vasos altos.

Porciónes

  • 4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Baja en grasa
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1/2 leche reducida en grasa
  • 1 Carbohidrato

Beneficio Nutritivo

¡Los niños se divertirán tomando este batido bajo en grasa! Además, la leche y el yogur se combinan para aportar una buena dosis de calcio.

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 120
Grasa total 3g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 10mg
Sodio 135mg
Carbohidrato 19g
Fibra dietética 1g
Azúcares 16g
Proteína 6g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 20 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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