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Kraft
Recetario

Exquisita ensalada tropical

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Exquisita ensalada tropical clasificado 5.0 de 5 por 1.
Preparación
10
min
Tiempo Total
25
min
Rinde

8 porciones de 1/2 taza cada una

Necesitas

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  • Mezcla todos los ingredientes, a excepción del coco, en un tazón. Refrigéralos durante 15 minutos por lo menos.
  • Incorpora el coco justo antes de servir.

Cómo servir

Esta ensalada de frutas de seguro va a darle brillo a tu plato. Es un estupendo plato de acompañamiento para una comida de carne magra de res, pescado o pollo con vegetales.

Alternativa

Sigue las instrucciones, pero usa 1 lata (11 onzas) de gajos de naranja mandarina, escurridos, en vez de los de naranja corriente.

Porciónes

  • 8 porciones de 1/2 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 160
Grasa total 6g
Grasa saturada 4.5g
Colesterol 10mg
Sodio 50mg
Carbohidrato 24g
Fibra dietética 2g
Azúcares 18g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 30 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de La preparé para el día de acción de gracias celebrado en mi centro de trabajo y causó sensación. La preparé para el día de acción de gracias celebrado en mi centro de trabajo y causó sensación. Simplemente deliciosa.
Fecha de publicación: 2008-12-04
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Etiquetas de Receta

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