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Kraft
Recetario

Fácil licuado de fresa y plátano

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

3 porciones, aprox. 2/3 taza cada una

Necesitas

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  • Añade agua hirviendo a la mezcla de gelatina en un tazón pequeño; revuelve por 2 min. o hasta que se disuelva por completo. Deja enfriar por 5 min.
  • Vierte la gelatina en una licuadora. Añade el plátano; mezcla hasta que esté suave.
  • Añade hielo; mezcla a alta velocidad hasta que espese.
  • Sirve inmediatamente.

Alternativa

Prepáralo usando gelatina sabor mezcla de moras JELL-O SIMPLY GOOD Mixed Berry Flavored Gelatin.

Porciónes

  • 3 porciones, aprox. 2/3 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1 Fruta
  • 1-1/2 Carbohidrato

Beneficio Nutritivo

La combinación de sabores favorita de fresa y plátano hace que esta bebida refrescante y sin grasa sea deliciosa.

Datos Nutricionales

por porción 3 porciones, aprox. 2/3 taza cada una
Porciónes
Calorías 150
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 120mg
Carbohidrato 34g
Fibra dietética 1g
Azúcares 30g
Proteína 2g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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