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Recetario

Fácil sándwich de pavo en pan pita

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Fácil sándwich de pavo en pan pita clasificado 4.6 de 5 por 7.
Preparación
5
min
Tiempo Total
5
min
Rinde

1 porción

¿Buscas una idea rápida para la lonchera de tus niños? Este fácil sándwich de pavo en pan pita es la solución.

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  • Rellena la mitad del pan pita con el pavo, las rebanadas de tomate y de pepino.
  • Completa el sándwich con el aderezo.

Toquecito adicional

Agrega unas pocas hojas de lechuga o espinaca a la mitad de pan pita antes de rellenarla.

Para llevar

Para preparar un sándwich óptimamente fresco sin que el pan quede remojado, guarda los ingredientes del relleno en envases separados y llévalos en una neverita de mano. Úsalos para armar los sándwiches justo antes de servir.

Porciónes

  • 1 porción

Información sobre Vida Saludable

  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1 Almidón
  • 1 Vegetal (Verdura)
  • 1 Carne (Extra Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Este sencillo sándwich, preparado con los ingredientes más saludables para ti, puede incluirse en un plan de alimentación saludable.

Datos Nutricionales

por porción 1 porción
Porciónes
Calorías 180
Grasa total 5g
Grasa saturada 1g
Colesterol 25mg
Sodio 880mg
Carbohidrato 22g
Fibra dietética 1g
Azúcares 2g
Proteína 12g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 8 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Este sandwich se ve delicioso, lo voy a preparar muy pronto. Este sandwich se ve delicioso, lo voy a preparar muy pronto. Para mis hijos y para mi esposo es una buena opción para el almuerzo, gracias, Kraft.
Fecha de publicación: 2009-09-03
Rated 5 de 5 por de Está muy fácil, yo le pongo jamón de pavo, aguacate, queso asadero y lo caliento un poco en el... Está muy fácil, yo le pongo jamón de pavo, aguacate, queso asadero y lo caliento un poco en el comal.
Fecha de publicación: 2009-09-17
Rated 5 de 5 por de Super, otra opción para comer rico sin remordimientos, especialmente para cenar o llevar de... Super, otra opción para comer rico sin remordimientos, especialmente para cenar o llevar de merienda.
Fecha de publicación: 2009-11-15
Rated 3 de 5 por de Tengo la idea de hacerlo y probarlo. Tengo la idea de hacerlo y probarlo.
Fecha de publicación: 2006-05-17
Rated 5 de 5 por de Fácil y deliciosa. Fácil y deliciosa.
Fecha de publicación: 2009-09-17
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