Top
Kraft
Recetario
  • Inicio
  • Recetas
  • Filete de cerdo al chipotle con salsa de naranja

Filete de cerdo al chipotle con salsa de naranja

   |  See Recipe in English
Filete de cerdo al chipotle con salsa de naranja clasificado 1.0 de 5 por 1.
Preparación
20
min
Tiempo Total
45
min
Rinde

8 porciones

Necesitas

Mostrando las ofertas en Winnetka, IL 60093
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Mezcla el aderezo, el chile chipotle hecho puré y el azúcar. Guarda 1/4 de taza de esta mezcla; refrigérala hasta el momento de usar. Vierte el resto de la mezcla de aderezo sobre la carne en un recipiente llano. Refrigera durante varias horas o toda la noche para marinar.
  • Precalienta el horno a 425°F. Saca la carne de la marinada y luego deshazte de la marinada. Coloca la carne en un recipiente llano para hornear.
  • Hornea durante 25 minutos o hasta que un termómetro de carne insertado en el centro de la carne registre 160°F. Cepilla la carne con el 1/4 de taza de la mezcla reservada, después de 15 minutos. Entretanto, combina los ingredientes restantes. Corta en tajadas de media pulgada de grosor. Sirve con la salsa de naranja.

Asar al carbón

Prepara de acuerdo a las direcciones excepto a las de hornear. Coloca la carne en una parrilla engrasada sobre carbón caliente. Asa la carne de 18 a 20 minutos o hasta que esté cocida, volteándola después de 8 minutos y cepillándola ocasionalmente con el 1/4 de taza de la mezcla de aderezo reservada.

Porciónes

  • 8 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1 Almidón
  • 2 Carne (Extra Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Celebra el verano asando este delicioso filete de cerdo. La naranja en la salsa es rica en vitamina C y el pimiento rojo proporciona vitamina A.

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones
Porciónes
Calorías 180
Grasa total 7g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 50mg
Sodio 140mg
Carbohidrato 11g
Fibra dietética 1g
Azúcares 9g
Proteína 18g
%Valor Diario
Vitamina A 15 %VD
Vitamina C 60 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Rated 1 de 5 por de ¿COMO VOY HACER LA SALSA DE NARANJA? ¿COMO VOY HACER LA SALSA DE NARANJA? NO LO EXPLICA.
Fecha de publicación: 2010-06-06
  • y_2017, m_8, d_18, h_16
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_1.0.0-hotfix-1
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_0, tr_1
  • loc_es_US, sid_53976, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]
  • clientName_khcrm

Etiquetas de Receta

524847:53976

>