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Granizado de manzana y naranja

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Preparación
5
min
Tiempo Total
5
min
Rinde

4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una

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Hazlo

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  • Coloca todos los ingredientes menos los cubitos de hielo en el vaso de la licuadora; tápala.
  • Licúa bien hasta que la polvo para bebida se disuelva por completo.
  • Añade los hielitos; tápala. Licúa hasta que quede espeso y suave, parando para raspar los lados del vaso según sea necesario.

Alternativa

Prepara según las instrucciones, usando tu sabor preferido de polvo para bebida azucarada KOOL-AID Sugar-Sweetened Soft Drink Mix.

Porciónes

  • 4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1 Fruta
  • 1/2 Carbohidrato

Beneficio Nutritivo

Este refresco helado es ideal para concluir un entretenido día de verano. Además, gracias a la fruta obtendrás todo el beneficio de una excelente fuente de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 100
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 5mg
Carbohidrato 26g
Fibra dietética 2g
Azúcares 24g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 2 %VD
Vitamina C 45 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 2 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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