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Kraft
Recetario

Granizado de moras surtidas

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

4 porciones de aprox. 1 taza cada una

Puedes preparar este granizado en cualquier temporada, incluso si se te antoja en pleno ¡invierno! (Es igualmente delicioso preparado con moras frescas o congeladas.)

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  • Licúa todos los ingredientes, menos los cubitos de hielo, hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Añade el hielo; licúa a velocidad alta hasta que la bebida espese.
  • Sirve el granizado de inmediato.

Alternativa

Prepáralo con moras frescas.

Porciónes

  • 4 porciones de aprox. 1 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de fibra
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1/2 Fruta
  • 1/2 Carbohidrato

Beneficio Nutritivo

Este refresco helado y sin grasa es ideal para concluir un entretenido día de verano. Además, gracias a las coloridas moras, obtendrás el beneficio de una buena fuente de fibra.

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones de aprox. 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 60
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 20mg
Carbohidrato 15g
Fibra dietética 2g
Azúcares 11g
Proteína 0g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 10 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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