Top
Kraft
Recetario

Guisado de pollo en olla de cocción lenta

   |  See Recipe in English
Guisado de pollo en olla de cocción lenta clasificado 3.5 de 5 por 2.
Preparación
15
min
Tiempo Total
6
h
45
min
Rinde

6 porciones de 1 taza cada una

Un día ajetreado de entre semana necesita de un platillo acogedor para bien venir todos a casa. El pollo y los vegetales en una salsa cremosa de cebollinos y cebolla pronto se convertirá en un favorito de tu familia.

leer másleer menos

Necesitas

Mostrando las ofertas en Winnetka, IL 60093
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Mezcla el pollo con la harina en la olla de cocción lenta.
  • Agrega los ingredientes restantes, excepto los chícharos y el queso crema untable. Tapa la olla.
  • Cocínalo a temperatura BAJA de 6 a 8 horas (o ALTA de 3 a 4 horas), incorporando el queso crema y los chícharos durante los últimos 30 min. de cocción.

Cómo servir

Sírvelos con panecillos (biscuits) calientes recién horneados.

Toquecito adicional

Para mayor sabor y color, espolvoréalo con perejil fresco picado justo antes de servir.

Porciónes

  • 6 porciones de 1 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en calorías
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 1 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1/2 Almidón
  • 1 Vegetal (Verdura)
  • 3 Carne (Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Este guisado es bajo en calorías y sodio. Además, es rico en vitamina A gracias a las zanahorias.

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones de 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 250
Grasa total 11g
Grasa saturada 4.5g
Colesterol 115mg
Sodio 360mg
Carbohidrato 14g
Fibra dietética 3g
Azúcares 6g
Proteína 23g
%Valor Diario
Vitamina A 130 %VD
Vitamina C 6 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Rated 3 de 5 por de
Fecha de publicación: 2011-03-04
Rated 4 de 5 por de
Fecha de publicación: 2015-06-18
  • y_2017, m_8, d_22, h_9
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_1.0.0-hotfix-1
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_2, tr_0
  • loc_es_US, sid_120757, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]
  • clientName_khcrm

Etiquetas de Receta

564541:120757

>