Top
Kraft
Recetario

Horneado de pollo con vegetales y queso

   |  See Recipe in English
Horneado de pollo con vegetales y queso clasificado 3.0 de 5 por 3.
Preparación
10
min
Tiempo Total
40
min
Rinde

Rinde 6 porciones de aproximadamente 1-1/3 de taza cada una.

Necesitas

Mostrando las ofertas en Winnetka, IL 60093
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Precalienta el horno a 400°F. Espolvorea el fondo de un molde para hornear de 13x9 pulgadas de forma pareja con 1/2 taza de la mezcla seca para relleno; pon esto a un lado. Agrega el agua caliente al resto de la mezcla para relleno; revuelve la mezcla hasta que se humedezca. Ponla a un lado.
  • Coloca el pollo sobre la mezcla seca para relleno en el molde para hornear. Mezcla la sopa, el queso, la crema agria y los vegetales; usa una cuchara para colocar esta mezcla sobre el pollo. Ponle encima el relleno que preparaste.
  • Hornea el pollo por 30 minutos o hasta que se cocine por completo y la mezcla de vegetales se caliente por todas partes.

Cómo descongelar el pollo de una manera rápida y segura

Al descongelar el pollo bajo un chorro de agua corriente, cerciórate de usar agua fría. Mantén el pollo en el envoltorio en que vino o colócalo dentro de una bolsa plástica con cierre a prueba de agua. Ten cuidado de permitir que ocurra contaminación cruzada con otros alimentos, superficies de trabajo o utensilios debido al agua que gotee.

Porciónes

  • Rinde 6 porciones de aproximadamente 1-1/3 de taza cada una.

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Beneficio Nutritivo

Es una versión baja en grasa y calorías de un clásico que puedes servir para cenar. Los vegetales surtidos suministran vitamina A y el queso es una buena fuente de calcio.

Datos Nutricionales

por porción Rinde 6 porciones de aproximadamente 1-1/3 de taza cada una.
Porciónes
Calorías 380
Grasa total 11g
Grasa saturada 5g
Colesterol 95mg
Sodio 900mg
Carbohidrato 32g
Fibra dietética 3g
Azúcares 5g
Proteína 36g
%Valor Diario
Vitamina A 80 %DV
Vitamina C 35 %DV
Calcio 30 %DV
Hierro 15 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Rated 3 de 5 por de la verdad me pareció sencilla. la verdad me pareció sencilla. La haré mas seguido ya que me sacó de apuros. Gracias por ayudarnos de esta manera.
Fecha de publicación: 2007-03-02
Rated 1 de 5 por de
Fecha de publicación: 2006-09-28
Rated 5 de 5 por de
Fecha de publicación: 2006-06-06
  • y_2017, m_8, d_14, h_3
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_1.0.0-hotfix-1
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_2, tr_1
  • loc_es_US, sid_91924, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]
  • clientName_khcrm

Etiquetas de Receta

501792:91924

>