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Invernal trío de verduras asadas

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Invernal trío de verduras asadas clasificado 4.8 de 5 por 16.
Preparación
15
min
Tiempo Total
50
min
Rinde

8 porciones de 3/4 taza cada una

Dile NO a los platillos aburridos de verduras. Gracias a esta receta puedes optar por este sabroso acompañamiento de coles de Bruselas, zanahorias y papas mezcladas con un aderezo fuerte.

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  • Calienta el horno a 400ºF.
  • Mezcla las verduras (vegetales) con el aderezo y las hojuelas de chile; espárcelos sobre una charola (bandeja) con borde para hornear.
  • Hornéalos durante 15 min.
  • Agrega las nueces; mézclalas un poco. Hornea todo durante 20 min. más o hasta que las papas estén blandas.

Alternativa

Prepara este platillo con aderezo italiano fuerte reducido en calorías y grasa KRAFT Lite Zesty Italian Dressing.

¿Lo sabías?

Las coles de Bruselas pequeñas, de color verde brillante y con cabecitas compactas son más tiernas que las más grandes. Se consiguen de finales de agosto a marzo.

Toquecito adicional

Cocina 4 rebanadas de tocino OSCAR MAYER Bacon. Tritura las rebanadas sobre las verduras asadas justo antes de servir.

Porciónes

  • 8 porciones de 3/4 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de 3/4 taza cada una
Porciónes
Calorías 220
Grasa total 13g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 0mg
Sodio 210mg
Carbohidrato 22g
Fibra dietética 5g
Azúcares 6g
Proteína 6g
%Valor Diario
Vitamina A 170 %VD
Vitamina C 45 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 3 de 5 por de omg! omg!!! ¿Soy la unica a la que no le convencio totalmente? ¿Entonces sera que quiere decir que algo hice mal? Bueno a mi no me gusto mucho, aparte los vegetales tardaron muchisimo tiempo para estar!
Fecha de publicación: 2010-11-26
Rated 5 de 5 por de SIMPLEMENTE DELICIOSA Y MUY FACIL... SIMPLEMENTE DELICIOSA Y MUY FACIL...
Fecha de publicación: 2009-11-26
Rated 5 de 5 por de esta receta la prepare para la cena de navidad y a mis invitados les encanto, gracias por salvarme... esta receta la prepare para la cena de navidad y a mis invitados les encanto, gracias por salvarme ese dia, quiero felicitarlos por sus recetas estupendas
Fecha de publicación: 2009-01-10
Rated 5 de 5 por de Me gustó mucho el sabor de los vegetales en esta receta asi que ya la hice parte de mis recetas... Me gustó mucho el sabor de los vegetales en esta receta asi que ya la hice parte de mis recetas favoritas.
Fecha de publicación: 2009-06-12
Rated 5 de 5 por de Hace parte de los platos especiales en casa. Hace parte de los platos especiales en casa. Tambien le puse torcitos de lenguiza; es una maravilla.
Fecha de publicación: 2010-03-04
Rated 5 de 5 por de Yo lo hice y estuvo delicioso. Yo lo hice y estuvo delicioso. Yo le agradesco a Comida Kraft por todos los consejos que nos dan.
Fecha de publicación: 2011-11-29
Rated 5 de 5 por de Muy ricos esos vegetales ademas saludables. Muy ricos esos vegetales ademas saludables.
Fecha de publicación: 2010-02-19
Rated 5 de 5 por de ESTUVO DELICIOSO. ESTUVO DELICIOSO. A MI FAMILIA LE ENCANTA.
Fecha de publicación: 2010-11-25
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