Top
Kraft
Recetario

Lasaña de verduras asadas

   |  See Recipe in English
Lasaña de verduras asadas clasificado 4.3 de 5 por 4.
Preparación
15
min
Tiempo Total
1
h
30
min
Rinde

12 porciones

Necesitas

Mostrando las ofertas en -1, -1 -1
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Calienta el horno a 375°F.
  • Revuelve las verduras con el aderezo y el ajo; espárcelas en el fondo de un molde de 15x10x1 pulgs. Hornéalas, revolviéndolas de vez en cuando, hasta que estén tiernas pero crujientes. Ponlas en un tazón mediano; incorpora la salsa para espagueti y el agua.
  • Mezcla bien el huevo, el queso cottage y 1 taza de la mezcla de quesos.
  • Pon 1 taza de salsa en el fondo de un molde para hornear de 13x9 pulgs. que hayas rociado con aceite en aerosol; ponle encima capas de 3 láminas de pasta y la mitad de la mezcla de queso cottage. Repite las capas. Ponle las láminas, la salsa y la mezcla de queso desmenuzado restantes; espolvoréalo con el queso parmesano.
  • Hornea la lasaña 45 min. o hasta que se termine de calentar. Déjala reposar 15 min. antes de cortarla para servir.

Alternativa

Utiliza queso mozzarella desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese en vez del queso italiano desmenuzado.

Porciónes

  • 12 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Baja en calorías
  • Baja en grasa
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Beneficio Nutritivo

Esta deliciosa lasaña baja en grasa y calorías provee vitamina A debido a las zanahorias, al igual que calcio gracias al queso.

Datos Nutricionales

por porción 12 porciones
Porciónes
Calorías 200
Grasa total 4.5g
Grasa saturada 2g
Colesterol 30mg
Sodio 540mg
Carbohidrato 25g
Fibra dietética 4g
Azúcares 5g
Proteína 13g
%Valor Diario
Vitamina A 80 %DV
Vitamina C 10 %DV
Calcio 25 %DV
Hierro 8 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Rated 5 de 5 por de Por favor: Por una condición delicada de salud no puedo utilizar sal en mis alimentos( médico... Por favor: Por una condición delicada de salud no puedo utilizar sal en mis alimentos( médico recomendó información nutritiva de cada producto a consumir 140 mg ó menos).La salsa spaghetti y queso cottage tienen un alto contenido de sodio y me interesa esta receta y otras. Soy un usuario asiduo de esta página. Mil gracias y Bendiciones para todos. Buen Día!
Fecha de publicación: 2013-02-10
Rated 5 de 5 por de Me encantan sus recetas. Me encantan sus recetas. Cuando la hice pense que a mis hijos no les iba a gustar, pero cuando la empezaron a comer, me dijeron que estaba rica. Gracias.
Fecha de publicación: 2012-03-20
  • y_2017, m_11, d_22, h_3
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_2.0.3
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_2, tr_2
  • loc_es_US, sid_129200, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]
  • clientName_khcrm

Etiquetas de Receta

566198:129200

>