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Kraft
Recetario

Licuado de limón y cerezas

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Preparación
5
min
Tiempo Total
5
min
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1 porción

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  • Licúa los ingredientes en la licuadora hasta obtener una consistencia homogénea.
  • Sírvelo de inmediato.

Alternativa

Prepáralo utilizando fresas congeladas sin endulzar.

Porciónes

  • 1 porción

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Baja en grasa
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1 Fruta
  • 1-1/2 Leche descremada
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Las cerezas dulces y el sabor agrio de la limonada se complementan muy bien en este delicioso licuado bajo en grasa que está lleno de calcio gracias al yogur.

Datos Nutricionales

por porción 1 porción
Porciónes
Calorías 240
Grasa total 2g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 10mg
Sodio 130mg
Carbohidrato 47g
Fibra dietética 1g
Azúcares 43g
Proteína 9g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 10 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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