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Kraft
Recetario

Licuado de plátano y naranja

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Preparación
5
min
Tiempo Total
5
min
Rinde

2 porciones

Manda a tus niños muy contentos a la escuela al prepararles este sensacional licuado (batido) de plátano y naranja.

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  • Licúa la leche, el agua y la polvo para bebida a velocidad alta hasta que quede homogéneo.
  • Añade la banana y el hielo; licua el batido hasta que quede homogéneo.
  • Sírvelo inmediatamente.

Toquecito adicional

Pon con la banana dentro de la licuadora 1/2 taza de bayas (fresas, moras, frambuesas).

Porciónes

  • 2 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Baja en grasa
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Beneficio Nutritivo

Refréscate con esta bebida afrutada baja en grasa que es alta en calcio y vitamina C gracias al TANG fortificado.

Datos Nutricionales

por porción 2 porciones
Porciónes
Calorías 180
Grasa total 1.5g
Grasa saturada 1g
Colesterol 5mg
Sodio 65mg
Carbohidrato 41g
Fibra dietética 2g
Azúcares 36g
Proteína 3g
%Valor Diario
Vitamina A 6 %DV
Vitamina C 80 %DV
Calcio 15 %DV
Hierro 0 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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