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Licuado de queso crema y moras azules

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Preparación
5
min
Tiempo Total
5
min
Rinde

2 porciones de aprox. 1 taza cada una

Queso crema es definitivamente uno de los ingredientes más versátiles en la cocina. ¡Compruébalo con este licuado que encantará a cualquiera!

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  • Bate todos los ingredientes menos los cubitos de hielo en la licuadora hasta obtener una consistencia homogénea.
  • Agrega el hielo; licúa hasta que el licuado (smoothie) quede espeso.
  • Sírvelo de inmediato.

Licuado de queso crema y fresas

Prepáralo según se indica, pero usa fresas en vez de las moras azules.

Alternativa

Prepáralo con queso PHILADELPHIA Neufchatel Cheese.

Porciónes

  • 2 porciones de aprox. 1 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 2 porciones de aprox. 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 270
Grasa total 16g
Grasa saturada 9g
Colesterol 60mg
Sodio 190mg
Carbohidrato 30g
Fibra dietética 2g
Azúcares 25g
Proteína 5g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 10 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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