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Kraft
Recetario

Limonada con bayas

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Preparación
5
min
Tiempo Total
3
h
5
min
Rinde

Rinde 1-3/4 cuartillo o 7 porciones de 1 taza cada una.

Necesitas

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  • Coloca las frambuesas, la polvo para bebida y 3 tazas del agua en la licuadora; pon la tapa. Lícualos a velocidad alta hasta obtener una consistencia suave.
  • Cuela la mezcla de fruta para quitarle las semillas. Vierte la bebida ya colada en una jarra grande de plástico o de cristal.
  • Incorpora las 3 tazas restantes de agua. Refrigera la limonada por varias horas o hasta que esté bien fría. Revuélvela antes de servir.

Alternativa

Utiliza fresas congeladas sin azúcar en vez de las frambuesas. No hace falta colarlas antes de usar.

Porciónes

  • Rinde 1-3/4 cuartillo o 7 porciones de 1 taza cada una.

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en calorías
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Beneficio Nutritivo

Toma esta bebida baja en calorías para saciar la sed. Y, bébela además, para obtener una excelente dosis de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción Rinde 1-3/4 cuartillo o 7 porciones de 1 taza cada una.
Porciónes
Calorías 25
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 5mg
Carbohidrato 5g
Fibra dietética 1g
Azúcares 4g
Proteína 0g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %DV
Vitamina C 15 %DV
Calcio 0 %DV
Hierro 0 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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