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Kraft
Recetario

Limonada con bayas

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Preparación
5
min
Tiempo Total
3
h
5
min
Rinde

Rinde 1-3/4 cuartillo o 7 porciones de 1 taza cada una.

Necesitas

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  • Coloca las frambuesas, la polvo para bebida y 3 tazas del agua en la licuadora; pon la tapa. Lícualos a velocidad alta hasta obtener una consistencia suave.
  • Cuela la mezcla de fruta para quitarle las semillas. Vierte la bebida ya colada en una jarra grande de plástico o de cristal.
  • Incorpora las 3 tazas restantes de agua. Refrigera la limonada por varias horas o hasta que esté bien fría. Revuélvela antes de servir.

Special Equipment Needed

Alternativa

Utiliza fresas congeladas sin azúcar en vez de las frambuesas. No hace falta colarlas antes de usar.

Porciónes

  • Rinde 1-3/4 cuartillo o 7 porciones de 1 taza cada una.

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en calorías
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Beneficio Nutritivo

Toma esta bebida baja en calorías para saciar la sed. Y, bébela además, para obtener una excelente dosis de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción Rinde 1-3/4 cuartillo o 7 porciones de 1 taza cada una.
Porciónes
Calorías 25
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 5mg
Carbohidrato 5g
Fibra dietética 1g
Azúcares 4g
Proteína 0g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %DV
Vitamina C 15 %DV
Calcio 0 %DV
Hierro 0 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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