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Kraft
Recetario

Macarrones con chili de 30 minutos

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Preparación
30
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

6 porciones de 1 taza cada una

Espeso con frijoles colorados, carne molida y salsa, esta receta de 5 estrellas Macarrones con chili de 30 minutos se destaca por su delicioso sabor y rápida preparación.

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  • Dora la carne con el chile en polvo en una cacerola grande.
  • Agrega todos los demás ingredientes, excepto el queso; mézclalos bien.
  • Hiérvelos; pon la tapa. Mantén un hervor suave a fuego bajo durante 15 min. y revuelve los ingredientes a los 8 min. de empezar. Sirve la pasta con el queso por encima.
TACO BELL® y el logotipo son marcas comerciales de Taco Bell Corp. y se utilizan con su autorización.

Toquecito adicional

Completa cada porción con cilantro fresco picado y con un copito de crema agria reducida en grasa BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream o la de KNUDSEN Light Sour Cream.

Cómo servir

Sirve el platillo con una ensalada de hojas verdes frescas.

Porciónes

  • 6 porciones de 1 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en calorías
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 1-1/2 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1-1/2 Almidón
  • 3 Carne (Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Ayuda a tus amigos y familiares a alimentarse bien con este platillo de pasta con chili bajo en calorías. Alimentarse bien ¡nunca supo tan rico!

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones de 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 290
Grasa total 10g
Grasa saturada 5g
Colesterol 65mg
Sodio 920mg
Carbohidrato 25g
Fibra dietética 5g
Azúcares 6g
Proteína 26g
%Valor Diario
Vitamina A 20 %VD
Vitamina C 10 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 25 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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