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Kraft
Recetario

Mangonada

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Preparación
5
min
Tiempo Total
5
min
Rinde

2 porciones de 1 taza cada una

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  • Mezcla los 3 primeros ingredientes en una licuadora hasta obtener una consistencia homogénea.
  • Añade los cubitos de hielo; licúa a velocidad alta hasta que espese.
  • Coloca la salsa de chamoy a cucharadas en 2 vasos; ponle encima la mezcla de mango. Sirve la bebida immediatamente.

Salsa de chamoy

Similar a la salsa picante, la salsa de chamoy es una salsa embotellada que se ecuentra en la mayoría de los supermercados hispanos. Es fántastica con fruta, papitas fritas o nueces.

Mangonadas

Hechas con mangos y salsa de chamoy, las mangonadas son unas bebidas picositas heladas que vienen de las calles de México. Te las puedes beber o comer con una cuchara - de cualquier manera son igualmente deliciosas.

Nota

Busca los mangos picados congelados en la sección de los productos congelados de tu supermercado.

Cómo servir

Para una presentación divertida, moja la orilla de vasos vacíos en salsa chamoy adicional. Espolvoréalos con sazón de chile y limón. Llena los vasos como se indica. Sírvelos con popotes (sorbetos, pajillas) envueltos de caramelo de tamarindo.

Porciónes

  • 2 porciones de 1 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1-1/2 Fruta
  • 1 Carbohidrato

Beneficio Nutritivo

El mango proporciona ambas vitaminas A y C en esta refrescante bebida sin grasa.

Datos Nutricionales

por porción 2 porciones de 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 160
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 560mg
Carbohidrato 38g
Fibra dietética 2g
Azúcares 29g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 30 %VD
Vitamina C 35 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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