Manjar de piña fresca

Receta provista por    |  See Recipe in English
5
(1) 1 Comentario
Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

8 porciones de 1/2 taza cada una

Necesitas

Mostrando las ofertas en Cambridge, MA 02142
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande.
  • Sirve este manjar inmediatamente.

Alternativa

Prepara la receta siguiendo las instrucciones, pero usa malvaviscos en miniatura JET-PUFFED FUNMALLOWS Miniature Marshmallows.

Hazlo antes

Prepara el manjar siguiendo las instrucciones y omitiendo la banana rebanada. Refrigéralo tapado hasta por 24 horas. Incorpora las bananas justo antes de servir.

Porciónes

  • 8 porciones de 1/2 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1 Fruta
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Esta ensalada baja en grasa de seguro iluminará tu plato. Además, la fruta es una excelente fuente de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 90
%Valor Diario
Grasa total 2g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 0mg
Sodio 25mg
Carbohidrato 19g
Fibra dietética 2g
Azúcares 14g
Proteína 1g
   
Vitamina A 6 %VD
Vitamina C 25 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Califica esta receta

Deja un comentario

  • elenareyes03 |

    se mira muy buena y me encanta la fruta

Explorar recetas por etiqueta

K:44363v2S:91681