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Mi sándwich de rosbif

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Preparación
5
min
Tiempo Total
5
min
Rinde

1 porción

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Hazlo

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  • Mezcla la carne con la salsa para asar.
  • Rellena el pan con la hoja de lechuga, la mezcla de carne y la rebanada de queso con leche al 2%.

Special Equipment Needed

Cómo servir

Sirve el sándwich con cuñas de naranja, galletitas graham de miel en forma de ositos y agua CAPRI SUN Roarin´ Waters.

Variante

Si quieres servirlo caliente, omite la lechuga. Coloca el panecillo relleno en un plato apto para microondas. Caliéntalo a potencia ALTA durante 30 segundos o hasta que esté caliente.

Porciónes

  • 1 porción

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1-1/2 Almidón
  • 2 Carne (moderada en grasa)

Beneficio Nutritivo

El queso con leche al 2% es una excelente fuente de calcio en este sabroso sándwich.

Datos Nutricionales

por porción 1 porción
Porciónes
Calorías 260
Grasa total 8g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 35mg
Sodio 1170mg
Carbohidrato 28g
Fibra dietética 2g
Azúcares 7g
Proteína 19g
%Valor Diario
Vitamina A 20 %VD
Vitamina C 4 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 20 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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