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Kraft
Recetario

Minipasteles de carne para entresemana

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Preparación
15
min
Tiempo Total
45
min
Rinde

6 porciones

Necesitas

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Hazlo

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  • Calienta el horno a 375°F.
  • Reserva 3 cdas. del queso. Mezcla bien el resto del queso con todos los demás ingredientes.
  • Pon esta masa, presionándola un poco, dentro de 12 tacitas para muffins que hayas rociado con aceite en aerosol.
  • Hornea los pastelitos de carne 30 min. o hasta que estén cocidos (temperatura interna de 160°F), espolvoreándolos, a los 10 min. de terminar, con el queso que reservaste.

Cómo servir

Sírvelos con papa asada al horno todavía caliente y con verduras (vegetales) frescas de temporada cocidos al vapor.

Hazlo antes

Hornea los pastelitos de carne según se indica. Retíralos de las tacitas; deja que se terminen de enfriar. Colócalos, sin amontonarlos, en una charola (bandeja) para hornear; congélalos durante 1 hora. Ponlos en un recipiente hermético. Almacénalos en el congelador por un máximo de 1 mes. Descongélalos en el refrigerador y, a continuación, recaliéntalos en el horno a 375°F durante 20 min. o hasta que se terminen de calentar.

Toquecito adicional

Si deseas realzarles el sabor, agrega 2 cdas. de salsa original A.1. Original Sauce a la preparación de carne antes de ponerla, presionándola un poco, en las tacitas para muffins según se indica.

Porciónes

  • 6 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Intercambio Dietético

  • 1/2 Almidón
  • 1 Vegetal (Verdura)
  • 2 Carne (Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

La carne molida de res extramagra hace que estos minipastelitos de carne sean una opción inteligente para alimentarse bien. Y por si fuera poco, los tomates son una buena fuente de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 190
Grasa total 7g
Grasa saturada 3g
Colesterol 75mg
Sodio 310mg
Carbohidrato 11g
Fibra dietética 2g
Azúcares 3g
Proteína 20g
%Valor Diario
Vitamina A 8 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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