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Kraft
Recetario

Nubecitas de pudín de Vida Saludable

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Nubecitas de pudín de Vida Saludable clasificado 4.0 de 5 por 1.
Preparación
10
min
Tiempo Total
1
h
10
min
Rinde

6 porciones

Necesitas

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  • Esparce 1/3 taza de la cobertura COOL WHIP en el fondo y hacia arriba de los lados de cada uno de seis platos para postre.
  • Bate el polvo para pudín y la leche con un batidor de varillas durante 2 min. Coloca la mezcla a cucharadas en los platos para postre.
  • Refrigera el postre 1 hora.

Toquecito adicional

Decora el postre con bayas (moras) frescas justo antes de servirlo.

Alternativa

Prepara la receta con cobertura sin azúcar COOL WHIP Sugar Free Whipped Topping.

Porciónes

  • 6 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Baja en grasa
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Intercambio Dietético

  • 1/2 Leche descremada
  • 1/2 Carbohidrato
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Complácete con este postre de chocolate bajo en grasa. Adicionalmente, es una buena fuente de calcio gracias a la leche.

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 100
Grasa total 3.5g
Grasa saturada 3g
Colesterol 0mg
Sodio 230mg
Carbohidrato 16g
Fibra dietética 1g
Azúcares 8g
Proteína 3g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 10 %VD
Hierro 2 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 4 de 5 por de Me encanto esta receta es muy sencilla y muy buena,ya que a mi familia y a mi nos gusta mucho los... Me encanto esta receta es muy sencilla y muy buena,ya que a mi familia y a mi nos gusta mucho los postres; se las recomiendo.
Fecha de publicación: 2010-05-05
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Etiquetas de Receta

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