Top
Kraft
Recetario

Omelette de jamón y queso

   |  See Recipe in English
Omelette de jamón y queso clasificado 4.7 de 5 por 11.
Preparación
10
min
Tiempo Total
16
min
Rinde

2 porciones

Necesitas

Mostrando las ofertas en Winnetka, IL 60093
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Bate bien los huevos y la leche en un tazón pequeño con un tenedor. Añade el jamón, la cebollita y la pimienta; mezcla todo bien.
  • Vierte esto en un sartén antiadherente de 8 pulgs., rociado con aceite en aerosol. Cocina la mezcla de huevos tapada y a fuego medio durante 6 min. o hasta que esté firme, pero húmeda por encima.
  • Espolvorea el queso sobre la mitad del omelette y dóblalo. Sácalo del fuego con una espátula; déjalo reposar tapado durante 1 min. Córtalo por la mitad para servirlo.

Seguridad en la cocina

Después de cocinar con huevos crudos, usa agua jabonosa para lavarte las manos, los utensilios, los mostradores y cualquier otra superficie que haya entrado en contacto con los huevos crudos.

Porciónes

  • 2 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 2 Carne (Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

El queso es una excelente fuente de calcio en este omelette tan fácil de preparar.

Datos Nutricionales

por porción 2 porciones
Porciónes
Calorías 130
Grasa total 8g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 230mg
Sodio 410mg
Carbohidrato 2g
Fibra dietética 0g
Azúcares 1g
Proteína 13g
%Valor Diario
Vitamina A 8 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 25 %VD
Hierro 6 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Rated 5 de 5 por de Siempre habia querido tener la receta de como hacer el OMELETTE ya que la tengo, la hice a mis... Siempre habia querido tener la receta de como hacer el OMELETTE ya que la tengo, la hice a mis hijos y a mi esposo les encantó, recibi muchas estrellas por un delicioso desayuno. Y claro que la voy a volver hacer, pero ahora le voy a poner chile pepper, hongos, y queso amarillo, va a quedar DELICIOSA. MAGOCHAS 2 / 18 / 2008
Fecha de publicación: 2008-02-18
Rated 5 de 5 por de Felicitaciones por los alimentos practicos y alimenticios que nos sugieren pare nuestro diario... Felicitaciones por los alimentos practicos y alimenticios que nos sugieren pare nuestro diario vivir, son de gran ayuda para nuestra famlia.. gracias.
Fecha de publicación: 2011-04-11
Rated 3 de 5 por de Excelente receta. Excelente receta. Es practica, con pocos ingredientes y lo importante, que es rapida.
Fecha de publicación: 2013-01-16
Rated 5 de 5 por de Excelente, fácil de hacer y riquísima Excelente, fácil de hacer y riquísima
Fecha de publicación: 2011-03-29
Rated 5 de 5 por de Lo mejor para comensar un buen dia. Lo mejor para comensar un buen dia.
Fecha de publicación: 2006-06-21
Rated 4 de 5 por de A mi esposo le gustó mucho. A mi esposo le gustó mucho.
Fecha de publicación: 2007-07-29
Rated 5 de 5 por de ESTA BUENISIMA GRACIAS. ESTA BUENISIMA GRACIAS.
Fecha de publicación: 2008-08-20
  • y_2017, m_9, d_24, h_3
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_2.0.3
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_4, tr_7
  • loc_es_US, sid_75523, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]
  • clientName_khcrm

Etiquetas de Receta

500796:75523

>