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Kraft
Recetario

Pan de plátano de fácil preparación

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Preparación
15
min
Tiempo Total
1
h
15
min
Rinde

16 porciones

Descubre el ingrediente secreto que, junto con los plátanos maduros, hacen esta receta fácil de pan de plátano, super húmeda. (Clave: es uno de los sándwiches favoritos.)

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  • Calienta el horno a 350°F.
  • Bate el huevo, el aderezo y los plátanos con la batidora de varillas en un tazón grande, hasta que se mezclen. Combina los ingredientes restantes. Agrégalo a la mezcla de plátanos; revuelve sólo hasta que se humedezca.
  • Vierte la mezcla sobre un molde para pan de 9x5 pulgadas, engrasado y enharinado.
  • Hornea por 1 hora o hasta que al insertar un palillo de dientes en el centro, éste salga limpio. Deja enfriar en el molde por 10 minutos. Retira del molde y pásalo a las rejillas de alambre; deja enfriar completamente.

Alternativa

Prepara la receta usando nueces pecanas PLANTERS Pecans.

Porciónes

  • 16 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 2 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 2 Almidón

Beneficio Nutritivo

El aderezo MIRACLE WHIP es el ingrediente secreto que ayuda a convertir este clásico pan en parte de una dieta saludable.

Datos Nutricionales

por porción 16 porciones
Porciónes
Calorías 160
Grasa total 4.5g
Grasa saturada 0.5g
Colesterol 15mg
Sodio 280mg
Carbohidrato 27g
Fibra dietética 1g
Azúcares 16g
Proteína 2g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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