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Recetario

Panecillo inglés con pavo y queso cottage

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Panecillo inglés con pavo y queso cottage clasificado 5.0 de 5 por 2.
Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

2 porciones de 1 mitad de panecillo con agregados cada una

Este panecillo inglés con pavo, queso cottage y tomates (jitomates) dejará a todo el mundo boquiabierto con su delicioso sabor.

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  • Cubre las mitades de los panecillos con el resto de los ingredientes.

Alternativa

Utiliza cebollitas verdes en rebanadas en vez de los cebollinos.

Cómo servir caliente

Precalienta el asador. Prepara los sándwiches según las instrucciones; colócalos en la rejilla del asador. Ásalos 3 min. o hasta que se terminen de calentar.

Alternativa

Prepara la receta según las instrucciones, pero utiliza 1 panecillo inglés de trigo entero.

Porciónes

  • 2 porciones de 1 mitad de panecillo con agregados cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en grasa
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1 Almidón
  • 1 Carne (Magra)

Beneficio Nutritivo

Disfruta este sabroso bocadito bajo en grasa cualquier noche de la semana.

Datos Nutricionales

por porción 2 porciones de 1 mitad de panecillo con agregados cada una
Porciónes
Calorías 140
Grasa total 2.5g
Grasa saturada 1g
Colesterol 20mg
Sodio 570mg
Carbohidrato 17g
Fibra dietética 1g
Azúcares 3g
Proteína 12g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 2 %VD
Calcio 10 %VD
Hierro 6 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Original y exquisitos, los acompañe con jugo de manzana y fue una cena encantadora para mi nieta mi... Original y exquisitos, los acompañe con jugo de manzana y fue una cena encantadora para mi nieta mi esposo y por supuesto para mi, gracias una vez mas. Dios los bendiga por enseñarnos a preparar comida sana.
Fecha de publicación: 2010-02-19
Rated 5 de 5 por de Deliciosa gracias por las recetas. Deliciosa gracias por las recetas.
Fecha de publicación: 2010-02-20
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Etiquetas de Receta

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