Top
Kraft
Recetario

Panini a la florentina

   |  See Recipe in English
Preparación
25
min
Tiempo Total
45
min
Rinde

4 porciones

Necesitas

Mostrando las ofertas en -1, -1 -1
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Vierte el aderezo sobre el pollo en una fuente poco profunda; voltéalo para cubrir cada pechuga por ambos lados. Ponlas a marinar 30 min. en la nevera.
  • Saca el pollo de la marinada y bota ésta. Cocina el pollo en una sartén a fuego medio de 6 a 7 min. por lado o hasta que esté cocido (temperatura interna de 165ºF).
  • Calienta una plancha o prensa para paninis. Unta el pan con la mayonesa; arma 4 sándwiches rellenando los panes con el pollo y los ingredientes restantes.
  • Cocina los sándwiches a fuego medio durante 5 min. o hasta que estén dorados.

Alternativa

Para facilitar la tarea, usa 1 frasco (7 oz) de pimientos rojos asados, escurridos.

Si no tienes una prensa para paninis

Calienta una sartén a fuego medio. Cocina los sándwiches 3 min. por lado o hasta que esté derretido el queso y estén completamente dorados. Mientras se cocina, presiona la parte superior del sándwich con una espátula para aplastarlo ligeramente.

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 370
Grasa total 13g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 75mg
Sodio 520mg
Carbohidrato 26g
Fibra dietética 4g
Azúcares 2g
Proteína 34g
%Valor Diario
Vitamina A 15 %VD
Vitamina C 8 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Etiquetas de Receta

560558:114957

>