Top
Kraft
Recetario

Panqueques de calabacita

   |  See Recipe in English
Preparación
30
min
Tiempo Total
50
min
Rinde

4 porciones de 3 panqueques cada una

Estos deliciosos panqueques de calabacita son un giro muy original a cualquier receta como parte de tu cena familiar y te aseguramos que les encantarán.

leer másleer menos

Necesitas

Mostrando las ofertas en -1, -1 -1
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Exprime las calabacitas para extraer la mayor cantidad de líquido posible. Escúrrelas sobre papel toalla de doble grosor.
  • Bate bien los huevos con un batidor de varillas en un tazón mediano. Agrega las cebollitas, el queso y la pimienta; mezcla todo bien. Incorpora las calabacitas y las galletas trituradas.
  • Calienta el horno a 225ºF. Calienta 2 cdtas. de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio. Vierte aproximadamente 3 cdas. de mezcla de calabacita en la sartén; aplástala con el dorso de la espátula hasta formar una redondela de 3 pulgs. Cocínalas durante 3 min. por lado o hasta que estén doradas por ambos lados. Pon los panqueques en un platón apto para horno; colócalos en el horno para mantenerlos calientes. Repite esto con el resto de la mezcla de calabacitas, añadiendo más aceite si fuera necesario.
  • Sirve los panqueques con crema agria encima.

Cómo servir

Sirve los panqueques con una ensalada de frutas de la temporada.

Porciónes

  • 4 porciones de 3 panqueques cada una

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones de 3 panqueques cada una
Porciónes
Calorías 220
Grasa total 17g
Grasa saturada 5g
Colesterol 110mg
Sodio 230mg
Carbohidrato 10g
Fibra dietética 2g
Azúcares 4g
Proteína 8g
%Valor Diario
Vitamina A 15 %VD
Vitamina C 20 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Etiquetas de Receta

563927:178678

>