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Recetario

Paquetitos de verduras asadas con queso

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Paquetitos de verduras asadas con queso clasificado 5.0 de 5 por 2.
Preparación
10
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

4 porciones

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Hazlo

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  • Calienta la parrilla a fuego medio-alto.
  • Mezcla las verduras (vegetales) con el aderezo. Colócalas en 4 hojas de papel aluminio resistente. Dobla las hojas para formar 4 paquetitos.
  • Asa 20 min. o hasta que las verduras estén blandas. Haz tajadas en los paquetitos para liberar el vapor antes de abrirlos. Ponle el queso a las verduras y deja reposar 2 min. o hasta que el queso se derrita.
  • Abre los paquetitios completamente y espolvoréalos con el cilantro. Sírvelos con las cuñas de limón.

Alternativa

Prepara la receta con queso desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Cheddar Cheese.

Conocimientos de cocina

Si te gustan las verduras (vegetales) más caramelizadas puedes asar estos paquetitos por más tiempo.

Limpieza fácil

Ya que puedes descartar los paquetitos de aluminio vacíos, esta es una gran receta para llevar de pícnic.

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 220
Grasa total 11g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 15mg
Sodio 490mg
Carbohidrato 27g
Fibra dietética 5g
Azúcares 10g
Proteína 6g
%Valor Diario
Vitamina A 160 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Me encanto esta receta es una forma diferente de comer vegetales yo soy amante a los vegetales y es... Me encanto esta receta es una forma diferente de comer vegetales yo soy amante a los vegetales y es ideal para nos niños. Y los dias a la parrilla es fenomenal lo hago cada semana con los niños...
Fecha de publicación: 2005-09-09
Rated 5 de 5 por de esta deliciosa le gusto mucho a mi familia esta deliciosa le gusto mucho a mi familia
Fecha de publicación: 2009-01-20
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Etiquetas de Receta

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