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Kraft
Recetario

Parfaits paraíso

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Parfaits paraíso clasificado 5.0 de 5 por 1.
Preparación
10
min
Tiempo Total
1
h
10
min
Rinde

Rinde 6 porciones de aproximadamente 1/2 taza cada una.

Necesitas

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Hazlo

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  • Disuelve el café instantáneo saborizado en el agua caliente en un tazón mediano. Agrega la leche y la mezcla en polvo para pudín. Bate bien esto con un batidor de varillas por 2 minutos. Incorpora suavemente la cobertura.
  • Usa una cuchara para distribuir de forma pareja la mitad del pudín entre seis copas para postre; cúbrelos con una capa de fresas. Corónalos con el resto del pudín.
  • Refrigera el postre durante 1 hora por lo menos o hasta el momento de servir.

Alternativa

Utiliza cualquier combinación de frutas cortadas en pedacitos en vez de las rebanadas de fresa.

Cómo quitarles el cabito a las fresas

Usa los dedos para tirar de las hojitas de la parte superior de la fresa. Luego, corta el corazón blanco y blando de su parte interna con un cuchillo para pelar.

Porciónes

  • Rinde 6 porciones de aproximadamente 1/2 taza cada una.

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en grasa
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Beneficio Nutritivo

Este antojito bajo en grasa es una excelente fuente de vitamina C debido a las fresas que lleva.

Datos Nutricionales

por porción Rinde 6 porciones de aproximadamente 1/2 taza cada una.
Porciónes
Calorías 80
Grasa total 2g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 0mg
Sodio 290mg
Carbohidrato 14g
Fibra dietética 1g
Azúcares 6g
Proteína 3g
%Valor Diario
Vitamina A 6 %DV
Vitamina C 15 %DV
Calcio 6 %DV
Hierro 4 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Es uno de mis postres favoritos. Es uno de mis postres favoritos.
Fecha de publicación: 2006-05-18
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Etiquetas de Receta

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