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Kraft
Recetario

Pasta con mozzarella fresca y tomates

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

8 porciones

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Hazlo

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  • Combina la mezcla para aderezo, el aceite y el vinagre en un tazón grande hasta mezclarlos bien.
  • Agrega los ingredientes restantes; mezcla todo ligeramente.

Hazlo antes

Prepara siguiendo las instrucciones; tápalo. Guárdalo en la nevera varias horas o hasta que esté frío.

Alternativa

¿Deseas incluir más granos integrales a tu dieta? Usa pasta de harina integral en este plato de inspiración mediterránea.

Porciónes

  • 8 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en calorías
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 3 Almidón
  • 1 Vegetal (Verdura)
  • 1 Carne (Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Este plato principal, sin carne, está preparado con tres de los cuatro grupos de alimentos.

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones
Porciónes
Calorías 350
Grasa total 11g
Grasa saturada 4.5g
Colesterol 20mg
Sodio 450mg
Carbohidrato 49g
Fibra dietética 3g
Azúcares 7g
Proteína 14g
%Valor Diario
Vitamina A 25 %VD
Vitamina C 25 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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