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Kraft
Recetario

Pasta con pollo y pimiento al horno

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Preparación
25
min
Tiempo Total
45
min
Rinde

6 porciones de aprox. 1-1/2 taza cada una.

Esta rica receta de pasta al horno es perfecta para servirse en la cena de entresemana. Su cremosa textura complementará al máximo el sabor del pollo.

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  • Calienta el horno a 375°F.
  • Cocina la pasta según indica el paquete, pero sin la sal. Cocina y revuelve el pollo, mientras tanto, en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto durante 2 min. Agrega los pimientos; cocínalos y revuélvelos 3 min. Incorpora la salsa para espagueti; mantén un hervor suave de 6 a 8 min. o hasta que se cocine el pollo y los pimientos están suaves pero crujientes; no te olvides de revolverlos de vez en cuando. Agrega el queso crema; cocínalo y revuélvelo de 1 a 2 min. o hasta que se derrita.
  • Escurre la pasta. Agrégala a la mezcla de pollo; revuélvela para recubrirla bien. Pon la mitad en un molde para hornear cuadrado de 8 o 9 pulgs.; ponle encima 1/2 taza de mozzarella y 2 cdas. de queso parmesano. Repite las capas.
  • Hornea el platillo 20 min. o hasta que se termine de calentar.

Toquecito adicional

Decóralo justo antes de servir con albahaca o perejil frescos ya picados.

Porciónes

  • 6 porciones de aprox. 1-1/2 taza cada una.

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Beneficio Nutritivo

Los pimientos rojo y verde de esta riquísima cena de entresemana se combinan para proveer vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones de aprox. 1-1/2 taza cada una.
Porciónes
Calorías 460
Grasa total 13g
Grasa saturada 6g
Colesterol 70mg
Sodio 770mg
Carbohidrato 51g
Fibra dietética 5g
Azúcares 9g
Proteína 32g
%Valor Diario
Vitamina A 60 %DV
Vitamina C 40 %DV
Calcio 20 %DV
Hierro 20 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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