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Recetario

Pasta con tomate y chipotle

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Pasta con tomate y chipotle clasificado 4.0 de 5 por 8.
Preparación
30
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

8 porciones de aprox. 1 taza cada una

¿Qué tal te vendría un platillo con el saludable sabor de Singles para alimentar a tus campeones? Aquí te va esta receta de pasta con chipotle. ¡Buenísima!

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  • Cuece el espagueti como se indica en el paquete, pero omite la sal.
  • Entretanto, calienta el aderezo en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla y el pimiento verde; cocínalos revolviendo 5 min. Incorpora el jamón, los chipotles, el pimiento y el ajo; cocínalos y revuelve 3 min. Agrega la salsa de tomate; mezcla todo bien. Cocina 5 min. o hasta que esté bien caliente, revolviendo de vez en cuando.
  • Escurre el espagueti; ponlo en una fuente grande. Añade 3/4 de la mezcla de salsa y los Singles; revuelve ligeramente hasta que los Singles se derritan. Pon encima del espagueti el resto de la salsa.

Toquecito adicional

Para darle un toque más picante usa 3 chiles chipotles enlatados.

Alternativa

Sustituye el pimiento verde por uno rojo.

Alternativa

Sustituye los Singles por 1 taza de queso estilo mexicano desmenuzado fino de cuatro variedades KRAFT Mexican Style Finely Shredded Four Cheese.

Porciónes

  • 8 porciones de aprox. 1 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en calorías
  • Baja en grasa
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 3-1/2 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 3 Almidón
  • 1 Vegetal (Verdura)
  • 1-1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Dale más sabor a tu menú con este platillo principal bajo en calorías. ¡Comer saludablemente nunca tuvo tan buen sabor!

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de aprox. 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 320
Grasa total 6g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 20mg
Sodio 930mg
Carbohidrato 52g
Fibra dietética 4g
Azúcares 8g
Proteína 15g
%Valor Diario
Vitamina A 15 %VD
Vitamina C 35 %VD
Calcio 25 %VD
Hierro 20 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Entiendo que uno prepara la receta y la salsa uno la hace a su gusto, siempre la pruebas antes de... Entiendo que uno prepara la receta y la salsa uno la hace a su gusto, siempre la pruebas antes de terninar para darle el gusto a su paladar según lo entiendas .
Fecha de publicación: 2013-02-24
Rated 4 de 5 por de Soy Colombiana y no se mucho acerca del chipotle. Soy Colombiana y no se mucho acerca del chipotle. Quiciera saber si esta receta es picante? Gracias.
Fecha de publicación: 2011-10-11
Rated 5 de 5 por de A mi familia les encanto, somos mexico-americanos y a mi esposo le gustó mucho el chipotle en la... A mi familia les encanto, somos mexico-americanos y a mi esposo le gustó mucho el chipotle en la pasta, se lo comió entero!!! Lo recomiendo. Monica Tajkowski
Fecha de publicación: 2009-11-14
Rated 4 de 5 por de Hola .... Hola .... una combinacion bastante rica !!! proteinas y carbohidratos ...me gusto mucho ...gracias
Fecha de publicación: 2011-06-11
Rated 3 de 5 por de Si los chipotles son picosos, uno. Si los chipotles son picosos, uno. Pero lo mas que uses, mas picoso queda.
Fecha de publicación: 2012-02-10
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