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Kraft
Recetario

Pasta con tomate y espinaca

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Pasta con tomate y espinaca clasificado 5.0 de 5 por 3.
Preparación
5
min
Tiempo Total
20
min
Rinde

6 porciones de 1 taza cada una

Esta receta es ideal para servir como parte de la cena de entresemana ya que es deliciosa y súper fácil de preparar. La salchicha italiana le añade un rico sabor.

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  • Cuece la pasta en una olla grande como se indica en el paquete, omitiendo la sal.
  • Entretanto, cocina la salchicha en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto de 10 a 12 min. o hasta que esté cocida, revolviéndola de vez en cuando para desmenuzarla. Escúrrela y regrésala a la sartén. Añade la espinaca y los tomates; cocínalos 2 min. o hasta que la espinaca esté blanda, revolviendo de vez en cuando.
  • Escurre la pasta y devuélvela a la olla. Agrégale la mezcla de carne y los quesos; mezcla todo ligeramente.

Cómo servir

Para complementar la comida, sirve este plato con una fresca ensalada verde mixta aliñada con tu aderezo KRAFT Dressing favorito.

Alternativa

Prepara el platillo con pasta penne.

Alternativa

Prepára el platillo con queso mozzarella desmenuzado parcialmente descremado y bajo en humedad AFT Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese.

Porciónes

  • 6 porciones de 1 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 1-1/2 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1-1/2 Almidón
  • 1 Carne (Magra)
  • 1-1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Disfruta nuestra versión contemporánea de un tradicional platillo de pasta horneado. Además, la espinaca es una buena fuente de vitamina A.

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones de 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 240
Grasa total 10g
Grasa saturada 4.5g
Colesterol 30mg
Sodio 700mg
Carbohidrato 24g
Fibra dietética 2g
Azúcares 4g
Proteína 14g
%Valor Diario
Vitamina A 45 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 20 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Que rica pasta, y con la imaginacion propia, se puede ir variando algun ingrediente. Que rica pasta, y con la imaginacion propia, se puede ir variando algun ingrediente. Nos súper encantó. Ya la he hecho un par de veces!
Fecha de publicación: 2012-02-01
Rated 5 de 5 por de Tanto a mi como a la familia les encantó por lo que considero que puede ser una pasta de lujo. Tanto a mi como a la familia les encantó por lo que considero que puede ser una pasta de lujo. Excelente.
Fecha de publicación: 2010-01-21
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