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Kraft
Recetario

Pasta especial de entresemana

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Preparación
10
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

6 porciones de 1-1/3 taza cada una

Haz una occasión especial de cualquier noche de entresemana con esta pasta a la sartén de 30 min. hecha con carne molida de res, pasta rotini, salsa de espagueti y dos tipos de queso.

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  • Cuece la pasta como se indica en el paquete, pero omite la sal. Entretanto, dora la carne en una olla grande a fuego medio. Sácala de la olla y escúrrela.
  • Pon los pimientos, el ajo y el orégano en la olla; cocínalos revolviendo durante 3 min. o hasta que los pimientos estén blandos pero crujientes. Agrega la carne y la salsa para pasta; deja que todo hierva. Retira la olla del fuego.
  • Escurre la pasta. Añádela a la salsa junto con los Singles; revuelve todo. Pon encima el mozzarella y el parmesano; tapa la olla. Retírala del fuego. Deja reposar la pasta durante 5 min. o hasta que el mozzarella se haya derretido.

Porciónes

  • 6 porciones de 1-1/3 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 2 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 2 Almidón
  • 3 Carne (Magra)
  • 1-1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Este platillo de pasta es una comida ideal para una noche de entresemana y porporciona vitamina C, gracias a los pimientos.

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones de 1-1/3 taza cada una
Porciónes
Calorías 360
Grasa total 14g
Grasa saturada 6g
Colesterol 65mg
Sodio 800mg
Carbohidrato 33g
Fibra dietética 4g
Azúcares 10g
Proteína 26g
%Valor Diario
Vitamina A 20 %VD
Vitamina C 30 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 20 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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