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Pasta para untar con aceitunas, nueces y pasas doradas

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

2 tazas o 16 porciones de 2 cucharadas de pasta y 5 galletas cada una

Tu próxima reunión de amistadas estará estelarizada por el mejor sabor, gracias a esta pasta para untar con aceitunas, nueces y pasas doradas.

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Hazlo

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  • Mezcla la mayonesa con las pacanas, las aceitunas y las pasas; ponla a un lado.
  • Unta el queso crema en el fondo de una tartera de 8 pulgadas u otro platón para servir poco hondo; cúbrelo con la mezcla de mayonesa y perejil.
  • Sirve esto a modo de pasta para untar a las galletas.

Vida sana

Haz que cada porción tenga 40 calorías, 7 gramos de grasa y 2 gramos de grasa saturada de menos al preparar la receta con mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise, queso neufchatel, 1/3 menos de grasa que el queso crema PHILADELPHIA Neufchatel Cheese, 1/3 Less Fat than Cream Cheese y galletas reducidas en grasa RITZ Reduced Fat Crackers.

Alternativa

Para realzar el sabor, tuesta las pacanas antes de usarlas. Simplemente coloca las pacanas en la sartén; cocínalas a fuego medio, revolviéndolas con frecuencia, justo hasta que se tuesten un poco.

Alternativa

Reemplaza las aceitunas negras por aceitunas verdes rellenas.

Hazlo antes

El dip que ya hayas preparado lo puedes guardar tapado en el refrigerador por un máximo de 24 horas antes de servirlo según se indica en las instrucciones.

Porciónes

  • 2 tazas o 16 porciones de 2 cucharadas de pasta y 5 galletas cada una

Datos Nutricionales

por porción 2 tazas o 16 porciones de 2 cucharadas de pasta y 5 galletas cada una
Porciónes
Calorías 210
Grasa total 17g
Grasa saturada 5g
Colesterol 20mg
Sodio 250mg
Carbohidrato 14g
Fibra dietética 1g
Azúcares 4g
Proteína 2g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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