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Kraft
Recetario

Pasta para untar de humus y de vegetales

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

20 porciones de 2 cdas. de pasta para untar y 5 galletas cada una

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  • Esparce el humus sobre un plato.
  • Ponle capas de todos los demás ingredientes, excepto las galletas.
  • Sírvelo con las galletas.

Alternativa

Prepárala con queso feta desmoronado reducido en grasa ATHENOS Crumbled Reduced Fat Feta Cheese.

Cómo servir

Sírvela con galletas de vegetales VEGETABLE THINS Crackers. Rinde 20 porciones de 2 cdas. y 21 galletas cada una.

Porciónes

  • 20 porciones de 2 cdas. de pasta para untar y 5 galletas cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Intercambio Dietético

  • 1 Almidón
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

El humus con capas de vegetales y queso feta hace que esta pasta para untar sea deliciosa y se ajuste a cualquier plan de alimentación sana.

Datos Nutricionales

por porción 20 porciones de 2 cdas. de pasta para untar y 5 galletas cada una
Porciónes
Calorías 110
Grasa total 5g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 0mg
Sodio 210mg
Carbohidrato 12g
Fibra dietética 1g
Azúcares 2g
Proteína 2g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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