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Pastelitos de fresas y vainilla, reducido en grasa

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Pastelitos de fresas y vainilla, reducido en grasa clasificado 4.0 de 5 por 1.
Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

12 porciones

Necesitas

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  • Mezcla las fresas con el azúcar; déjalas reposar durante 10 minutos o hasta que el azúcar se disuelva. Mientras tanto, corta cada rebanada de bizcocho diagonalmente por la mitad. Coloca un trozo de bizcocho en cada uno de 12 platos para postre; ponlos a un lado.
  • Vierte la leche en un tazón grande. Agrega la mezcla en polvo para pudín. Bate con un batidor de varillas durante 2 minutos o hasta mezclar todo bien. Incorpora suavemente la mitad de la cobertura.
  • Coloca 2 cucharadas de fresas sobre cada trozo de bizcocho; cúbrelas con 1/4 de la mezcla para pudín y un segundo trozo de bizcocho. Corona parejamente con el resto de las fresas y cobertura. Sírvelo inmediatamente. O, tápalo y refrigéralo hasta el momento de servir.

Variante - Pastelitos de chocolate con fresas

Prepara los pastelitos siguiendo las instrucciones, pero usa pudín instantáneo sin azúcar ni grasa sabor chocolate JELL-O Chocolate Flavor Sugar Free Fat Free Instant Pudding y bizcocho de mantequilla (pound cake) marmolado y sin grasa.

Porciónes

  • 12 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 2 Carbohidrato
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Date un gusto con este postre reducido en grasa. Además, las fresas son una excelente fuente de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 12 porciones
Porciónes
Calorías 170
Grasa total 3g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 0mg
Sodio 240mg
Carbohidrato 34g
Fibra dietética 1g
Azúcares 28g
Proteína 3g
%Valor Diario
Vitamina A 2 %VD
Vitamina C 40 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 4 de 5 por de Esto fué lo más sabroso que he provado. Esto fué lo más sabroso que he provado. Me encantó este pastel de fresas y vainilla. Es lo mejor y aparte, es bajo en grasa.
Fecha de publicación: 2006-11-26
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Etiquetas de Receta

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