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Kraft
Recetario

Pechugas de pollo empanadas con queso romano

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Preparación
10
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

6 porciones

Más jugosas y sabrosas no podrían salir las pechugas de pollo—¡ni más fáciles! Solo tienes que empanizarlas con mezcla para empanizar pollo SHAKE 'N BAKE Chicken Coating Mix y con queso romano rallado.

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  • Precalienta el horno a 400°F. Humedece las pechugas con agua. Agítalas para quitarles el exceso.
  • Vacía la mezcla para empanizar en la bolsa apta para tal uso. Agrega el queso romano; agítalo con suavidad para que se mezcle. Agrega las pechugas, en tandas de 1 o 2 pedazos; cierra la bolsa y agítala con cuidado hasta que las pechugas queden recubiertas de forma pareja. Colócalas en un molde para hornear de 15x10x1 pulgs. que hayas forrado con papel de aluminio. Deshazte de la mezcla para empanizar que quede en la bolsa para empanizar.
  • Hornea las pechugas 20 min. o hasta que se terminen de cocinar.

Alternativa

Utiliza queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese en vez del romano.

Cómo servir

Sirvelas con macarrones con queso KRAFT Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, ya preparados, y con brócoli fresco cocido al vapor.

Variante

En vez de las pechugas de pollo, utiliza 1 pollo para asar o freír ya cortado en pedazos. Hornéalos a 400°F durante 50 minutos o hasta que se terminen de cocinar.

Porciónes

  • 6 porciones

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 220
Grasa total 6g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 95mg
Sodio 310mg
Carbohidrato 5g
Fibra dietética 0g
Azúcares 0g
Proteína 35g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 8 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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