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Kraft
Recetario

Picante mezcla de frutos secos

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Preparación
10
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

16 porciones de 1/4 de taza cada una

Necesitas

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  • Calienta el horno a 325ºF. Mezcla los cacahuates, las pacanas y las semillas de girasol en un tazón mediano. Combina los ingredientes restantes y agrégalos; revuélvelos para recubrir bien todo.
  • Esparce esta mezcla en el fondo de un molde de 15x10x1 pulgadas forrado con papel de aluminio.
  • Hornea esto 20 min. o hasta que se tueste, revolviéndolo a los 10 min. Sírvelo tibio o frío.

Porción ideal

Cuando te sirvan aperitivos en una reunión social, recuerda comer para disfrutar su sabor y quedar satisfecho con una porción.

Variante

Prepara la receta usado aderezo italiano fuerte sin grasa KRAFT Fat Free Zesty Italian Dressing en vez del aderezo César y/o semillas de calabaza en vez de las de girasol.

Alternativa

Prepara la receta utilizando aderezo César clásico reducido en grasa y calorías KRAFT Light Classic Caesar Dressing.

Porciónes

  • 16 porciones de 1/4 de taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 16 porciones de 1/4 de taza cada una
Porciónes
Calorías 200
Grasa total 19g
Grasa saturada 2g
Colesterol 0mg
Sodio 180mg
Carbohidrato 5g
Fibra dietética 3g
Azúcares 2g
Proteína 6g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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